Thorbjørns StoltzePlan
fredag 09. mars 2012 22:11

thorbjrn T L-1

Tøffe torsdager i Stoltzen skal gi ny rekord til høsten. Thorbjørn Ludvigsen, som står med 8.22 og to seire på rad i Stoltzen, har funnet frem til resepten som skal gi ny suksess i "verdens bratteste løp". 

To seire på rad i Stoltzekleiven Opp har gitt Thorbjørn Ludvigsen betegnelsen «den nye StoltzeKongen».

Blodpumpe, lårmuskler og vilje til å forsere bratthenget fra Fjellveien til Sandvikspilen på 8.22, som Thorbjørn har gjort to år på rappen, kommer ikke av seg selv.

Med mål om en ny seier i «verdens bratteste løp» trengs møysommelige spesialforberedelser.

- Jeg kommer til å ha en fast intervalltrening i Stoltzen hver torsdag. Meningen var å begynne denne uken, men det ble utsatt og jeg tok en tur over Vidden i stedet. Neste uke er jeg imidlertid i gang, sier den friske unggutten, og fortsetter.

- Da starter jeg økten i halv fire tiden, og holder på noen timer utover. Det blir 4 – 6 intervalldrag fra bunn til topp i Stoltzen før jeg er ferdig.

Hvor fort løper du disse dragene?

- Nå i starten er det ikke noe særlig imponerende. Jeg vil tippe 10 – 11 minutter, svarer Thorbjørn kledelig beskjedent, før han legger beskjedenheten til side, og utdyper.

- Etter hvert, når formen kommer, går de to oppvarmingsdragene på 10 – 11 minutter, så «knaller jeg til» med et par drag på 8.30 – 9.30.

- På de siste dragene blir det gjerne opp mot 10 – 11 minutter igjen.

Dette er det som går under betegnelsen «monsterøkt». Og ikke engang Thorbjørn finner plass til flere av dem på ukeplanen.

- Det blir bare den ene økten i Stoltzen i løpet av uken. Jeg supplerer med rolige turer på fjellet, rulleski og sykkel. På det meste blir det nærmere 20 treningstimer i uken.

Mars, som vi nå er inne i, er en skikkelig vintertreningsmåned, hvor timene er mange og treningsturene lange.

Men den sympatiske BFG Fana-løperen finner likevel plass til deltakelse i motbakkeløp på truger på Voss denne helgen.

- Jeg håper å gjøre et best mulig løp. Vi går vel for seier, sier han selv retorisk om utfordringen med truger i motbakkene opp mot Horgaletten.

Når det gjelder Stoltzekleiven Opp legger Thorbjørn bort retorikken.

Det er ikke noe spørsmål om saken. En tredje strake seier står øverst på ønskelisten.

Kanskje kan den nyrenoverte traséen også bidra til at vi kan få se 7-tallet for første gang.

- Nye Stoltzen ser knallbra ut. Jeg har riktignok ikke vært der etter at de var helt ferdig med arbeidet. Men det er gjort en meget god jobb og den er meget innbydende.

- Det er delte meninger om utbedringene i traséen gjør Stoltzen kjappere. For egen del tror jeg i hvert fall det er bedre nå enn slik den fremsto under konkurransen i 2011. I dag er det rett ut i teknisk løping fra start, noe jeg trives med.

Får vi se 7-tallet?
- Ikke fra min side. Ikke i år i hvert fall, sier Thorbjørn kontant, før han forteller hvor listen ligger.

- Målet, som jeg har hatt noen år nå, er 8.10. Jeg gjør et nytt forsøk på det, så får vi håpe at alle gode ting er tre.

Statistikken over de raskeste tidene i Stoltzen finner du her: herrer og damer

Resultatene fra i fjor finner du her: herrer og damer

thorbjrn T L-4

 

StoltzeBilder

Stoltzekleiven Opp 2021

Stoltzekleiven Opp 2021 vil gå fredag 24. og lørdag 25. september. Påmeldingen åpner i august.

 

SMS Treningslogg

2/12Hans Peter Endal 15.30
1/12Hans Peter Endal 15.30
30/11Hans Peter Endal 15.30
29/11Hans Peter Endal 15.10
28/11Hans Peter Endal 14.50
27/11Hans Peter Endal 15.10
25/11Hans Peter Endal 15.10
Se mer av loggen

Se også Bedriftskonkurransen - sprekeste StoltzeBedrift

I perioden mai-september deler vi ut månedlige premier til ivrigste løper og sprekeste bedrift. Les mer her.

StormGeo gir deg været i Stoltzen

Mest lest

Samarbeidspartnere

StoltzeLauget

 

  

 
lplabbet logo_190px 
 
 
abb-188
 
 
 
 
 
 
 

 

Arenareklame

 

tannlege-rogne

 

 

ForsyningsLauget

forsynings sponsorer_010614

 

 AfterStoltz 

 

Vi er alltid på jakt etter nye samarbeidspartnere. Ta kontakt med oss på e-post StoltzeSponsor@gmail.com eller på telefon: Carl Eilert Macody Lund (924 45 531) - Owen Westergård (906 15 850)